Avertisment: Impactul Încălzirii Globale Asupra Somnului
O echipă de cercetători de la Universitatea Flinders din Australia a tras un semnal de alarmă cu privire la efectele încălzirii globale asupra sănătății somnului. Aceștia susțin că apneea obstructivă în somn (SAOS) ar putea deveni o criză majoră de sănătate publică până în 2100. Această tulburare afectează deja aproape un miliard de indivizi la nivel mondial și este corelată cu riscuri grave precum bolile cardiovasculare, demența și chiar decesul prematur.
Temperaturile Cresc și Problemele Se Agravează
Potrivit unui raport publicat recent în revista Nature Communications, temperaturile nocturne în creștere ar putea agrava severitatea SAOS. Studiul a colectat și analizat peste 58 de milioane de înregistrări de somn din 29 de țări, evidențiind o creștere cu 45% a probabilității de a experimenta această tulburare într-o noapte caldă.
Europa Sub Presiune
Europa se confruntă cu riscuri accentuate, dat fiind accesul limitat la aer condiționat, ceea ce ar putea intensifica efectele negative ale căldurii asupra sănătății. Fără măsuri climatice adecvate, povara SAOS va crește considerabil, afectând nu doar sănătatea publică, ci și economiile naționale.
Costuri Umanitare și Economice
În 2023, se estimează că temperaturile crescute au dus la pierderi de aproximativ 800.000 de ani de viață sănătoasă în țările analizate. Impactul economic total este evaluat la aproximativ 91 de miliarde de euro, cu 63 de miliarde legate de degradarea sănătății și 28 de miliarde de pierderi de productivitate.
Soluții pentru Viitor
Studiul subliniază urgența problemei, dar recunoaște că efectele reale ar putea fi și mai severe în țările cu resurse limitate. Cercetătorii explorează soluții precum îmbunătățirea accesului la aer condiționat și modificări ale stilului de viață pentru a diminua impactul apneei în somn în contextul schimbărilor climatice.
Nu lăsați ca sănătatea dumneavoastră să fie afectată de căldură! Descoperiți strategii eficiente pentru a vă proteja și a vă asigura un somn odihnitor.
